ACHTSAMKEIT – KLANG – STILLE – MEDITATION
Veranstaltungsort:
Kloser Abtei Marienstatt
57629 Marienstatt
Datum:
Samstag, 11. April 2026
10:00 – 16:00 Uhr
Preise:
65,00€/pro Person* im Einzeltarif,
52,00€/pro Person* im Partner- & Freunde-Tarif (Anmeldungen von 2 Personen).
*zzgl. Essen und Getränken
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder bei sich anzukommen.
Unser Achtsamkeitstag „Klang & Meditation“ lädt Dich ein, in die Welt der Klänge einzutauchen. Lausche den sanften Tönen von Instrumenten, Sounds und Klängen, die Dich auf eine Reise nach innen führen.
Finde durch das Hören und Erleben einen Zugang zu tiefer Entspannung und Achtsamkeit.
Probier Dich aus, sei neugierig und entdecke, was diese Erfahrung mit Dir macht. Bist du bereit, dich auf die Klänge des Lebens einzulassen?
Finde durch das Hören und Erleben einen Zugang zu tiefer Entspannung und Achtsamkeit.
Klang & Meditation – was Dich erwartet
- Ein Tag in besonderer Atmosphäre – bewusst, laut, still, lebendig.
- Achtsamkeitsübungen, die Dich mit Dir in Kontakt bringen.
- Zeit für Austausch und Erfahrung.
- Bewegungsmeditationen “Wie bin ich hier?“
- Klang Experimente „Innerer Klang der Ruhe“
- Gemeinsames warmes Mittagessen im Gästebereich des Klosters.
Klang und Stille sind zwei Seiten der gleichen Münze.
Klang gibt der Stille den Raum, so wie die Stille den Klang hervorbringt.
Die Stille ist somit nicht die Abwesenheit von etwas,
sondern die Anwesenheit von allem.
Ohne Klang keine Stille.
Ohne Stille kein Klang.
Wir begleiten Dich durch den Tag mit Übungen, Experimenten, Meditationen und der Möglichkeit zur Reflexion.
Neben den gemeinsamen Übungen gibt es Gelegenheit für Austausch, gute Gespräche, leckeres Essen und Getränke.
Für wen ist dieser Tag mit Klang und Meditation gedacht?
Für Dich, wenn Du…
🌿 Achtsamkeit neu oder vertieft erleben möchtest,
🌿 spüren willst, wie es ist, Laut & Leise zu erfahren,
🌿 Dir eine Auszeit wünschst, die nährt und trägt,
🌿 das Thema Klang & Meditation für Körper und Geist erfahrbar machen willst.
Du brauchst nichts mitzubringen – nur Dich selbst und die Bereitschaft, mit Dir in Kontakt zu treten.
Kursleitung:
Body & Mind Practicioner,
Ernährungscoach
Kreativ-Therapeutin &
Entspannungs-pädagogin
„Wieviel Schönheit ist auf Erden unscheinbar verstreut; möcht‘ ich immer mehr des inne werden; wieviel Schönheit, die den Taglärm scheut, in bescheidnen alt und jungen Herzen! Ist es auch ein Duft von Blumen nur, macht es holder doch der Erde Flur, wie ein Lächeln unter vielen Schmerzen.“
– Christian Morgenstern
Ein Tag für Dich!
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