Nimm Dir einen Tag für Dich und nähre Körper, Geist und Seele mit Achtsamkeit!
Für alle, die einen Tag der gemeinsamen Praxis und Austausch zu den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Gelassenheit suchen.
Der Ablauf ist immer gleich, die Inhalte am Tag variieren: Wir treffen uns morgens an einem gemeinsamen Ort und verbringen den Tag gemeinsam mit Übungen zu den Schwerpunkten Ruhe & Meditation, Bewegung & Natur erleben, Kunst & Kreativität, Ernährung & Wohlbefinden.
Nächster Termin:
Wann:
20.10.2024 (Sonntag), 10:00 Uhr bis ca. 17 Uhr.
optional mit „Meditativem Nachmittag“ am 19.10.2024
Wo:
Thema:
Thema: Achtsames Schreiben
Kursgebühren: 68,00 €* pro Teilnehmenden
*Zusätzlich zu der Kursgebühren fällt eine Verpflegungspauschale an. Diese richtet sich nach dem Ort und den Gegebenheiten der Veranstaltung. Üblicherweise gehören zur Verpflegung ein Mittag- oder Abendessen, Kaffe / Tee, Kaltgetränke und Kuchen, Obst oder Gebäck.
Agenda für den Achtsamkeits-Tag am 20. Oktober im Kloster Abtei Marienstatt:
ACHTSAMES SCHREIBEN
Hast du schon immer davon geträumt, das Schreiben für dich zu entdecken, aber nie den richtigen Zugang gefunden?
Unser Achtsamkeits-Tag bietet dir die perfekte Gelegenheit, in die Welt des achtsamen Schreibens einzutauchen – ganz ohne Vorkenntnisse!
In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit dem Medium “Sprache”. Wir lassen die besondere Atmosphäre des Klosters auf uns wirken und tauchen ein in die kreative Stille der Meditation. Unter Anleitung werden wir an das “Achtsame Schreiben” herangeführt. In diesem Prozess geht es darum, sanft mit unserer Innenwelt in Berührung zu kommen. Wir nehmen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse wahr und finden einen Weg, diese schreibend auszudrücken.
Der Schreibkurs beginnt am Sonntag, den 20.10.2024 um 10:00 Uhr. Der Kurs endet um ca. 17:00 Uhr.
Kombiniere dieses Angebot mit einem meditativen Nachmittag am Vortag!
Am Samstag, den 19.10.2024 bieten wir ab 13:30 Uhr einen Nachmittag mit Meditation und einer Lesung an. Eine ideale Kombination, um ein Wochenende in die Atmosphäre des Klosters einzutauchen und sich in Meditation und Schreiben zu üben. Das Kloster Abtei Marienstatt bietet uns die ideale Umgebung, um dazu die innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Dieses Angebot ist ideal für alle, die Achtsamkeit praktizieren und gleichzeitig das Schreiben für sich entdecken wollen. Lass dich auf eine besondere Reise ein und erlebe die kraftvolle Kombination aus Meditation und Schreiben.
Melde Dich für den Schreibkurs am Sonntag an oder buche diesen in Kombination mit dem Samstagnachmittag zur Meditation und Lesung!
Vergangene Veranstaltungen:
- 04.02.2024 – Abtei Marienstatt, Thema: LEBENSRHYTHMUS
- 29.06.2024 – Hof Bölsbach, Thema: Die Dinge sich entwickeln lassen
- 17.08.2024 – Abtei Marinestatt, Thema: BALANCE
Das sagen unsere Teilnehmenden
„Der Tag hat mir geholfen mehr über mich zu erfahren und mich zu finden!„
– Teilnehmerin, Februar 2024
„Es war eine große Erfahrung und Freude die Übungen mitzumachen und sich auf etwas ganz neues einzulassen, was man sonst nicht macht.“
– Teilnehmerin, Februar 2024
„Du erhältst Hilfe um dir selbst zu helfen.“
– Maja, Februar 2024
„Besonders gut gefallen hat mir der Veranstaltungsort, die Verpflegung und die Gestaltung des Seminarraumes. Den inhaltlichen Aufbau des Kurses fand ich toll, aber auch die Heranführung an Themen, die man sich selbst und alleine nie ausgesucht hätte. Dadurch ist das Einfinden und die Umsetzung gut möglich gewesen. Also, ein rundum toller Tag mit euch.„
– Teilnehmende, Februar 2024
„Von der Gedankenspirale weg und hin zu sich selbst! Das war ein großartiger Tag.„
– Teilnehmer, Februar 2024
„Der Tag war für mich sehr inspirierend in seiner Vielfalt! Auch das der Tag einem Thema gewidmet war, Lebensrythmus, war sehr hilfreich und wie eine Vertiefung um sich diesbezüglich klar zu werden.„
– Teilnehmer, Febraur 2024
„Entschleunigen, bei mir ankommen, die Zeit vergessen, das Leben spüren – und mein eigenes Tempo, meine eigene Zeit – mein Leben & mich wieder mehr mit nach Hause nehmen. Danke!„
– Teilnehmende, Februar 2024
„Ich erlebte mich.
Ich traf andere Menschen, die mich bereicherten.
Ich traf mich selbst.
Danke Sandra und Manuel.“
– Joachim, Februar 2024
Ansprechpartner für die Veranstaltung:
Du wünschst Dir mehr Informationen?
Informationen und Anmeldung gerne auch per Telefon oder WhatsApp!
Manuel Schneider, Tel.: 0151-684 58 121
…oder nutze unser Kontakt-Formular.