Nimm Dir einen Tag für Dich und nähre Körper, Geist und Seele mit Achtsamkeit!
Für alle, die einen Tag der gemeinsamen Praxis und Austausch zu den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Gelassenheit suchen.
Der Ablauf ist immer gleich, die Inhalte am Tag variieren: Wir treffen uns morgens an einem gemeinsamen Ort und verbringen den Tag gemeinsam mit Übungen zu den Schwerpunkten Ruhe & Meditation, Bewegung & Natur erleben, Kunst & Kreativität, Ernährung & Wohlbefinden.
Nächster Termin:
Wann:
29.06.2024 (Samstag), 9:30 Uhr bis ca. 17 Uhr.
Wo:
Thema:
Hof Bölsbach, Hattert
Thema: Die Dinge sich entwickeln lassen
Wann:
01.09.2024 (Sonntag), 9:30 Uhr bis ca. 17 Uhr.
Wo:
Thema:
in Planung, wird noch bekannt gegeben
Thema: wird noch bekannt gegeben
Wann:
10.11.2024 (Sonntag), 9:30 Uhr bis ca. 17 Uhr.
Wo:
Thema:
in Planung, wird noch bekannt gegeben
Thema: wird noch bekannt gegeben
Kursgebühren: 56,00 Euro pro Teilnehmer*
*Die Kursgebühren beinhaltet die Miete des Veranstaltungsortes und die Aufwände für Vor- und Nachbereitung, Anmeldung und Logistik. An den Veranstaltungstagen wird eine zusätzliche Verpflegungspauschale (Mittagessen, Kaffe / Tee Kaltgetränke und Gebäck) erhoben, diese ist Abhängig nach dem Veranstaltungsort. Je nach Art der Veranstaltung (z.B. Workshops) werden dann noch Kosten für Material und Werkzeug hinzugerechnet.
Ablauf eines Tages: Achtsamkeit, Körper, Geist und Seele
So wie hier beschrieben läuft ein Achtsamkeits-Tag ab. Welche Inhalte wir am jeweiligen Tag besprechen wird in der Agenda zum Tag veröffentlicht.
- Ankommen: Lerne entspannt die Gruppe und das Thema des Tages kennen.
- Zur Ruhe kommen: Wir stimmen uns mit Meditation oder Yoga auf den Tag ein.
- Geist: in einem Vortrag zu einem Schwerpunkt lernst Du Neues kennen oder vertiefst Dein Wissen
- Praxis: Wir widmen uns dem Thema mit Übungen und Austausch
- Gemeinsames Mittagessen
- Körper: wir bewegen uns gemeinsam
- Sammlung: Wir vertiefen das Thema weiter
- Abschluss: In einer gemeinsamen Abschluss-Runde lassen wir das erlebte nachklingen.
Jeder Tag hat einen eigenen Schwerpunkt:
- Ruhe & Meditation
- Bewegung & Natur
- Kunst & Kreativität
- Ernährung & Wohlbefinden
Agenda für den 29. Juni in Hattert:
Vergangene Veranstaltungen:
- 04.02.2024 – Abtei Marienstatt, Thema: LEBENSRHYTHMUS
Ansprechpartner für die Veranstaltung:
Du wünschst Dir mehr Informationen?
Informationen und Anmeldung gerne auch per Telefon oder WhatsApp!
Manuel Schneider, Tel.: 0151-684 58 121
Nicole Schneider, Tel.: 0160-924 886 09
Simone Kohlhas, Tel.: 0151-129 114 78
…oder nutze unser Kontakt-Formular.