Meditation im Retreat
Die Kunst des Nicht-Einmischens.
Tauche ein in die Stille, spüre den Herzschlag deiner Seele und entdecke die Kraft der Meditation bei unserem Meditations-Retreat. Ein Tag, der ganz im Zeichen der Selbstreflexion, des Stressabbaus und der inneren Erneuerung steht. Lass den Alltag hinter dir, umgeben von einer unterstützenden Gemeinschaft, und erlebe die transformative Wirkung tiefer Meditation und achtsamer Praktiken.
Bist du bereit, den Weg zu einem friedvolleren und bewussteren Selbst zu erkunden? Sei dabei – bei einem Rückzug, der Körper und Geist hilft, inspiriert und revitalisiert.
Stille & Meditation
Wann:
1-Tages Meditations-Retreat: 09.11.2024
Samstag, von 9:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Wo:
Kloster Abtei Marienstatt 57629 Streithausen
Kursgebühren: 56,00 Euro pro Teilnehmer
Zuzüglich zu den Kursgebühren wird eine Pauschale für die Verpflegung von derzeit 15,00€ fällig.
Das Wort „Retreat“ stammt aus dem Englischen und bezieht sich in diesem Zusammenhang auf einen Möglichkeit des persönlichen Rückzugs. Unser Retreat bietet Dir eine Gelegenheit, Dich aus dem Alltag zurückzuziehen, um in Ruhe zu meditieren, zu reflektieren und Dich auf persönliche Entwicklung zu konzentrieren.
Meditation im Retreat – Bedingungen
Nachfolgenden findet Ihr unsere Bedingungen für die Teilnahme an unserem Meditations-Retreat. Diese Bedingungen dienen dazu, sicherzustellen, dass die Teilnehmer von der Retreat-Erfahrung profitieren und die Ziele des Programms erreichen können:
- Grundkenntnisse in Meditation: Wir setzen eine grundlegende Kenntnis oder Erfahrung in Meditationspraktiken voraus. Dies stellt sicher, dass die Teilnehmenden die angebotenen Aktivitäten verstehen und alle Teilnehmenden davon profitieren können. Dies ist kein Einführungskurs in Meditation. Unsere Einführungskurse findest Du hier.
- Offenheit und Respekt: Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmende soll offen für neue Erfahrungen und Respekt gegenüber anderen Teilnehmenden sowie den Organisatoren sein, um eine unterstützende und harmonische Umgebung zu schaffen.
- Bereitschaft zur Stille: Unser Retreat enthält Phasen der Stille. Diese können über mehrere Stunden anhalten zielen auf eine tiefer Erfahrung der Meditation ab. Die Bereitschaft zur Teilnahme an diesen Perioden der Stille ist eine Voraussetzung.
- Körperliche Gesundheit: Langes „sitzen“ in meditativer Haltung kann körperlich anspruchsvoll sein. Daher ist es wichtig, dass die Teilnehmenden in der Lage sind, den physischen Anforderungen des Programms standzuhalten. In der Regel dauern die Meditationseinheiten ca. 20-15 Minuten. Von diesen Einheiten gibt es mehrere Phasen während eines Retreats. Diese Meditationsphasen werden durch Geh-Meditation oder andere Bewegungsübungen unterbrochen.
- Engagement für das Programm: Jede/r Teilnehmende möge sich verpflichten, am gesamten Retreat-Programm teilzunehmen, um die Erfahrung für alle Beteiligten zu optimieren.
- Respekt vor den Retreat-Regeln: Unsere Retreats folgen spezifische Regeln und Richtlinien, die eingehalten werden sollen. Dazu gehören die Richtlinien zum gemeinsamen Essen, sowie die Einhaltung der Beginn-, Ende- und Pausenzeiten. Dazu zählen auch diese Retreat Bedingungen.
- Bereitschaft zur Selbstreflexion: Unsere Retreats zielen darauf ab, Selbstreflexion zu fördern. Jede/r Teilnehmende sollte bereit sein, ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu erkunden.
Kursleitung
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Informationen und Anmeldung gerne auch per Telefon oder WhatsApp!
Manuel Schneider, Tel.: 0151-684 58 121
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